Tilkallingshjelp og vikar – regler, kontrakt og rettigheter etter arbeidsmiljøloven

Tilkalling

Når kan du bruke tilkallingshjelp eller vikar, og hvilke rettigheter har den ansatte? Mange arbeidsgivere bruker midlertidige stillinger for å dekke varierende behov. Men både tilkallingshjelp og vikarer har klare rettigheter etter arbeidsmiljøloven, og feil bruk kan gi krav om fast ansettelse eller erstatning.

 

Hos Codex Advokat bistår vi arbeidsgivere og arbeidstakere i spørsmål om tilkallingshjelp, vikariat og midlertidige ansettelser – fra kontrakt til konflikt.

 

Artikkelen er skrevet og kvalitetssikret av Codex Advokat sitt team for arbeidsrett.

Codex Advokat
20/10/2025

Kort oppsummert

  • Tilkallingshjelp er en ansatt som jobber ved behov, men omfattes likevel av arbeidsmiljøloven.
  • Vikarer erstatter en annen arbeidstaker midlertidig – men har krav på kontrakt, lønn, feriepenger og oppsigelsesvern.
  • Etter 3 år som midlertidig eller 4 år som vikar, kan arbeidstaker kreve fast ansettelse.
  • Manglende arbeidsavtale eller misbruk av tilkallingskontrakter kan gi rettslige konsekvenser.
  • Codex Advokat hjelper arbeidsgivere og ansatte med avtaler, rettigheter og tvister.

Hva betyr det å være tilkallingshjelp eller tilkallingsvikar?

En tilkallingshjelp er en ansatt som jobber etter behov – typisk ved sykefravær, ekstra oppdrag eller sesongarbeid. Arbeidstiden varierer, og arbeidsgiver kaller inn når det er behov.

Vanlige bransjer med tilkallingshjelp:

  • Butikk og handel
  • Helse og omsorg
  • Skole og barnehage
  • Servering og hotell

En tilkallingsvikar er en variant der den ansatte dekker for andre ved sykdom, permisjon eller ferie.

Selv om arbeidstiden er uforutsigbar, har tilkallingshjelp krav på:

  • Lønn for faktisk arbeidede timer
  • Feriepenger (minimum 10,2 %)
  • Sykepenger og egenmelding etter visse vilkår
  • Oppsigelsesvern etter arbeidsmiljøloven

💡 Visste du at?
Tilkallingshjelp ikke er en egen lovfestet ansettelsesform – de regnes som midlertidig ansatte, med alle de rettigheter det innebærer.

Arbeidsavtale for tilkallingshjelp og vikar

Selv om du bare jobber ved behov, krever arbeidsmiljøloven § 14-6 at det foreligger en skriftlig arbeidsavtale. Avtalen skal være inngått senest første arbeidsdag.

En arbeidsavtale for tilkallingshjelp eller vikar skal inneholde:

  • Navn og stilling
  • Arbeidstid og hvordan innkalling skjer
  • Lønn, feriepenger og eventuelle tillegg
  • Oppsigelsestid
  • Varighet og omfang
  • Henvisning til relevant tariffavtale

Manglende kontrakt kan føre til at arbeidstaker anses fast ansatt.

Eksempel:
En arbeidstaker som har blitt kalt inn jevnlig over flere år uten ny kontrakt, kan kreve fast stilling fordi forholdet reelt sett er løpende og forutsigbart.

Rettigheter for tilkallingshjelp og tilkallingsvikar

Tilkallingshjelper og vikarer omfattes av arbeidsmiljøloven, og har derfor rettigheter på linje med andre ansatte.

Lønn og feriepenger

  • Tilkallingshjelp har krav på lønn for alle arbeidede timer, inkludert eventuelle tillegg.
  • Feriepenger beregnes etter 10,2 %, eller 12 % hvis du har fem ukers ferie.

Sykepenger og egenmelding

  • Du har rett til sykepenger hvis du har jobbet minst 4 uker hos arbeidsgiver.
  • Egenmelding kan brukes etter 2 måneders ansettelse.
  • Tilkallingsvikar sykepenger utløses bare for avtalte vakter – avlyste vakter gir normalt ikke krav på lønn.

Oppsigelsestid

  • Som hovedregel gjelder 14 dagers oppsigelsestid, med mindre annet er avtalt.
  • Oppsigelse må være saklig begrunnet og skriftlig.
  • Arbeidsgiver kan ikke “slutte å ringe deg” for å avslutte forholdet – det regnes som en oppsigelse.

Ferie og avspasering

  • Tilkallingshjelp og vikarer har krav på feriepenger, men ikke nødvendigvis rett til betalt ferie i perioden uten opptjente midler.

💡 Visste du at?
En tilkallingsvikar som jobber jevnlig over tid, får ansiennitet på lik linje med fast ansatte – det påvirker lønn, ferie og oppsigelsestid.

Trenger du hjelp med tilkallingshjelp eller vikariat?

Send oss en henvendelse under, så tar vi kontakt.

Vikar og vikariat – når er det lovlig?

Et vikariat brukes når en ansatt skal midlertidig erstatte en annen, for eksempel ved permisjon eller sykdom. Dette reguleres av arbeidsmiljøloven § 14-9 (2) bokstav b).

Vilkår for lovlig vikariat

  • Det må foreligge reelt behov (for eksempel barselpermisjon).
  • Avtalen må angi hvem som erstattes og tidsperiode.
  • Fornyes kontrakten flere ganger uten pauser, kan stillingen bli fast.

Et vikariat kan også gjelde ved prosjektarbeid eller sesongarbeid – men da må dette være tidsbegrenset og saklig begrunnet.

Krav på fast ansettelse etter tilkallingshjelp eller vikariat

Arbeidstakere som jobber i midlertidige stillinger over lang tid, kan kreve fast stilling etter arbeidsmiljøloven § 14-9 (7).

  • Etter 3 år som midlertidig ansatt (for eksempel tilkallingshjelp).
  • Etter 4 år som vikar.

Kravet må fremmes skriftlig til arbeidsgiver. Dersom arbeidsgiver avslår, kan Codex Advokat bistå med formell vurdering og forhandling.

Eksempel:
En tilkallingsvikar i en barnehage som har jobbet regelmessig i tre år, kan kreve fast ansettelse, selv om kontrakten sier “ved behov”.

Tilkallingshjelp og oppsigelse

Selv om arbeidet skjer ved behov, er du fortsatt ansatt. Det betyr at oppsigelse må følge reglene i arbeidsmiljøloven kapittel 15.

Oppsigelsestid for tilkallingshjelp

  • Minimum 14 dager, med mindre annet er avtalt.
  • Skal være skriftlig og saklig begrunnet.
  • Arbeidsgiver kan ikke avslutte “ved å slutte å ringe”.

Avlyst vakt

Hvis arbeidsgiver avlyser en vakt du allerede har bekreftet, har du krav på lønn for avtalt arbeidstid.

Sykemelding og sykepenger

Ved sykdom får du sykepenger for fastsatte vakter, men ikke for ledige perioder uten arbeidsavtale.

Ulovlig bruk av tilkallingshjelp eller vikar

Mange virksomheter bruker tilkallingshjelp feil for å unngå faste stillinger. Dette er ulovlig, og kan føre til:

  • Krav om fast ansettelse
  • Erstatningskrav for tapt inntekt
  • Tilsyn fra Arbeidstilsynet

Typiske feil arbeidsgivere gjør:

  • Langvarig bruk av tilkallingshjelp uten pause.
  • Manglende arbeidsavtale.
  • Feil klassifisering som “oppdragstaker” istedenfor arbeidstaker.
  • Ulovlig avlysning av vakter.

💡 Visste du at?
Dersom du har jobbet som tilkallingshjelp i mer enn tre år, kan du kreve fast stilling – selv uten ny kontrakt.

Vanlige feil arbeidsgivere gjør

  • Ingen skriftlig kontrakt ved innleie eller vikariat.
  • Manglende oversikt over arbeidstid og feriepenger.
  • Bruk av tilkallingshjelp i faste, løpende behov.
  • Manglende oppsigelsesprosess ved avslutning.
  • Feil bruk av egenmeldinger og sykepenger.

Slik går du frem

Dersom du mistenker at du brukes feil som tilkallingshjelp eller vikar, bør du handle raskt:

  1. Samle dokumentasjon – kontrakter, lønnsslipper, vaktlister.
  2. Noter hvor lenge du har jobbet og hvor ofte du kalles inn.
  3. Kontakt Codex Advokat for juridisk vurdering.
  4. Vi hjelper deg å vurdere krav på fast ansettelse eller erstatning.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hva betyr det å være tilkallingshjelp?

Tilkallingshjelp er en arbeidstaker som jobber ved behov, uten fast arbeidstid, men med rettigheter etter arbeidsmiljøloven, inkludert lønn, feriepenger og sykepenger.

Har tilkallingshjelp krav på sykepenger?

Ja, dersom du har jobbet i minst fire uker og har en avtalt vakt når du blir syk. Sykepenger beregnes ut fra gjennomsnittlig inntekt.

Hvor lang oppsigelsestid har tilkallingshjelp?

Som hovedregel gjelder 14 dagers oppsigelsestid, med mindre annet står i kontrakten. Oppsigelsen må være skriftlig og saklig begrunnet.

Når har vikar krav på fast ansettelse?

Etter tre år som midlertidig ansatt eller fire år som vikar, kan du kreve fast stilling hos arbeidsgiver etter arbeidsmiljøloven § 14-9.

Hva skjer hvis vakt blir avlyst?

Dersom en vakt er avtalt og arbeidsgiver avlyser, har du rett til lønn for den avtalte arbeidstiden, med mindre annet er avtalt skriftlig.

Får man ansiennitet som vikar?

Ja. Jevnlig arbeid som vikar eller tilkallingshjelp kan gi opptjening av ansiennitet på linje med faste ansatte, noe som påvirker lønn og rettigheter.