Saklig og usaklig oppsigelse – dette må både arbeidsgiver og arbeidstaker vite

Arbeidsrett endringsoppsigelse

Arbeidsmiljøloven stiller strenge krav til hvordan en oppsigelse skal gjennomføres. For at en oppsigelse skal være saklig, må den bygge på reelle og dokumenterbare forhold. En usaklig oppsigelse er derimot en oppsigelse som mangler saklig grunn, er dårlig begrunnet, eller bryter lovens formkrav. Konsekvensen kan bli erstatning, oppreisning og ugyldighet.

 

Artikkelen er skrevet og kvalitetssikret av Codex Advokat sitt team for arbeidsrett.

Codex Advokat
30/10/2025

Kort oppsummert

  • En oppsigelse må være saklig begrunnet i virksomhetens eller arbeidstakers forhold.
  • Arbeidsgiver må dokumentere årsakene og følge korrekt prosess.
  • En usaklig oppsigelse kan føre til ugyldighet, erstatning og oppreisning.
  • Arbeidstaker kan reise søksmål og stå i stillingen under prosessen.
  • Saklig grunn vurderes konkret og bygger på arbeidsmiljøloven § 15-7.
  • Manglende drøftelsesmøte, diskriminering eller dårlig dokumentasjon kan gjøre oppsigelsen ugyldig.

Hva betyr saklig oppsigelse?

En saklig oppsigelse betyr at arbeidsgiver har hatt reelle, lovlige og dokumenterbare grunner til å avslutte arbeidsforholdet.

Dette følger av arbeidsmiljøloven § 15-7, som sier at:

«En arbeidstaker kan ikke sies opp uten at det er saklig begrunnet i virksomhetens, arbeidsgivers eller arbeidstakers forhold.»

Med andre ord: Det må foreligge saklig grunn, og arbeidsgiver må kunne bevise den. Det er ikke nok å vise til «manglende tillit» eller «dårlig kjemi» uten konkrete eksempler eller vurderinger.

Saklighetskravet skal beskytte arbeidstaker mot vilkårlige eller følelsesstyrte oppsigelser, samtidig som arbeidsgiver skal ha handlingsrom til å lede virksomheten.

Les mer om oppsigelse

💡 Visste du at?
En oppsigelse som virker «korrekt på papiret» kan likevel bli kjent usaklig dersom arbeidsgiver har hatt utenforliggende motiver – som personkonflikt, graviditet eller varsling.

Arbeidsmiljøloven § 15-7 – kravet om saklighet

Arbeidsmiljøloven stiller krav både til innholdet og prosessen bak oppsigelsen.

For at en oppsigelse skal være lovlig, må arbeidsgiver:

  1. Ha saklig grunn til å si opp.
  2. Ha vurdert annet passende arbeid.
  3. Ha avholdt drøftelsesmøte i forkant.
  4. Gi skriftlig oppsigelse med riktig informasjon.

Dersom ett av disse punktene svikter, kan oppsigelsen bli kjent ugyldig.

Domstolene legger særlig vekt på hvordan arbeidsgiver har behandlet prosessen.

Eksempler på saklig grunn til oppsigelse

Saklig grunn kan ha ulike årsaker, men typisk faller de i to hovedkategorier:

Virksomhetens forhold

Dette omfatter situasjoner hvor arbeidsgiver må redusere eller endre driften:

Arbeidsgiver må kunne dokumentere behovet for reduksjon og at oppsigelsen bygger på objektive vurderinger.

I tillegg må man alltid vurdere om det finnesannet passende arbeid før oppsigelse.

Arbeidstakers forhold

Oppsigelse kan være saklig dersom arbeidstaker:

  • Ikke utfører arbeidet tilfredsstillende,
  • Gjentatte ganger bryter regler eller instrukser,
  • Har høy og uforklart fraværsgrad,
  • Viser illojalitet eller uaktsomhet.

Arbeidsgiver må kunne vise til konkrete hendelser og advarsler.

Et enkelt feiltrinn eller en misforståelse er ikke nok – det må være gjentatt eller alvorlig svikt.

Les mer om arbeidstakers forhold

Dokumentasjonskrav og fremgangsmåte for arbeidsgiver

For å sikre en saklig og lovlig prosess må arbeidsgiver følge tydelige steg:

  1. Kartlegg grunnlaget for oppsigelsen grundig.
  2. Drøft saken med arbeidstakeren før beslutning tas.
  3. Vurder omplassering eller annet arbeid i stedet for oppsigelse.
  4. Dokumentér alle vurderinger skriftlig.
  5. Følg lovens formkrav i oppsigelsesbrevet (aml. § 15-4).

Selv små feil i saksbehandlingen kan føre til at oppsigelsen blir kjent usaklig.

Det er derfor avgjørende at prosessen håndteres ryddig, med juridisk støtte.

💡 Visste du at?
Selv om arbeidstaker ikke ønsker å komme tilbake i stillingen, kan vedkommende likevel kreve erstatning og oppreisning. Det er vanlig ved høyt konfliktnivå eller lang saksbehandlingstid.

Trenger du hjelp med oppsigelse?

Send oss en henvendelse under, så tar vi kontakt.

Hva regnes som usaklig oppsigelse?

En oppsigelse anses usaklig når den:

  • Ikke er begrunnet i reelle forhold,
  • Ikke bygger på tilstrekkelig dokumentasjon,
  • Bryter med lovens prosesskrav, eller
  • Strider mot diskrimineringsforbudet.

Usaklig oppsigelse er ikke bare en formfeil – det er et alvorlig lovbrudd.

Domstolen kan da kjenne oppsigelsen ugyldig og tilkjenne arbeidstakeren både erstatning og oppreisning.

Les mer om å saksøke arbeidsgiver

Typiske eksempler på usaklig oppsigelse

Eksemplene under viser typiske situasjoner der oppsigelser blir kjent ugyldige:

Erstatning og oppreisning ved usaklig oppsigelse

Ved usaklig oppsigelse kan arbeidstaker kreve både økonomisk erstatning og oppreisning for tort og svie.

Økonomisk erstatning

Dekker faktisk tap, som:

  • Tapt lønn i perioden uten arbeid
  • Tapte feriepenger og pensjonsopptjening
  • Eventuelle ekstrautgifter som følge av oppsigelsen

Oppreisning

Er en ikke-økonomisk kompensasjon for den psykiske belastningen oppsigelsen har påført.

Beløpet fastsettes skjønnsmessig, men domstolene har normalt ligget mellom 25 000 og 150 000 kroner, i enkelte tilfeller høyere.

Usaklig oppsigelse ved prøvetid og nedbemanning

Oppsigelse i prøvetid

Arbeidsgiver kan si opp arbeidstaker i prøvetid dersom arbeidstakeren ikke viser tilfredsstillende tilpasning eller faglig dyktighet.

Men oppsigelsen må fortsatt være saklig – det kreves dokumentert oppfølging, veiledning og evaluering.

Manglende dokumentasjon på oppfølging er en hyppig årsak til at slike oppsigelser kjennes usaklige.

Les mer om oppsigelse i prøvetid

Oppsigelse ved nedbemanning

Ved nedbemanning er det ikke nok å vise til økonomiske utfordringer. Utvelgelsen må bygge på objektive kriterier som ansiennitet, kompetanse og sosiale hensyn.

Vage vurderinger eller forskjellsbehandling mellom ansatte gjør oppsigelsen usaklig.

Les mer om oppsigelse ved nedbemanning

Søksmål og frister – slik går du frem

Dersom du mener at du er sagt opp uten saklig grunn, kan du reise søksmål mot arbeidsgiver etter arbeidsmiljøloven § 17-4.

Frister:

  • Forhandling: Innen 14 dager etter mottatt oppsigelse.
  • Søksmål: Innen 8 uker etter at oppsigelsen ble gitt eller forhandlingen ble avsluttet.

Arbeidstaker har rett til å fortsette i stillingen under prosessen, med mindre retten gir arbeidsgiver medhold i begjæring om fratreden.

💡 Visste du at?
Over 50 % av sakene om usaklig oppsigelse løses utenfor domstolen – ofte gjennom forhandling eller sluttpakke. En god advokat kan bidra til en trygg løsning uten rettssak.

Juridisk bistand ved oppsigelse

For arbeidsgivere

  • Vurdering av saklig grunnlag før oppsigelse
  • Gjennomføring av drøftelsesmøte og dokumentasjon
  • Rådgivning om oppfølging i prøvetid
  • Forhandlinger og prosess for domstolene

For arbeidstakere

  • Vurdering av om oppsigelsen er lovlig
  • Hjelp til forhandling eller søksmål
  • Beregning av erstatning og oppreisning
  • Strategi for videre karriere eller sluttavtale

Hva er saklig grunn til oppsigelse?

Saklig grunn betyr at oppsigelsen er basert på reelle og dokumenterbare forhold knyttet til virksomhetens behov eller arbeidstakers prestasjoner, jf. arbeidsmiljøloven § 15-7.

Hva regnes som usaklig oppsigelse?

Oppsigelse som ikke er saklig begrunnet, mangler dokumentasjon eller bryter lovens prosessregler regnes som usaklig. Dette gjelder også ved diskriminering eller feil saksbehandling.

Kan jeg kreve erstatning for usaklig oppsigelse?

Ja. Du kan kreve økonomisk erstatning for tapt inntekt og oppreisning for tort og svie. Beløpet fastsettes av retten etter en konkret vurdering.

Hva skjer hvis jeg reiser søksmål mot arbeidsgiver?

Du kan fortsette i stillingen mens saken pågår, med mindre retten gir arbeidsgiver medhold i begjæring om fratreden. Mange saker løses før hovedforhandling.

Er oppsigelse i prøvetid saklig?

Ja, hvis arbeidstaker har fått tilstrekkelig opplæring og oppfølging, og arbeidsgiver kan dokumentere at vedkommende ikke tilfredsstiller kravene. Manglende oppfølging gjør oppsigelsen usaklig.

Hva er forskjellen mellom saklig og usaklig oppsigelse?

Saklig oppsigelse bygger på objektive, dokumenterbare forhold. Usaklig oppsigelse er vilkårlig, dårlig begrunnet eller i strid med arbeidsmiljøloven.